老公突然 2014-8-4 15:34
令你强壮持久的秘法（亲测有效）
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ko24431 2014-8-4 16:06
不可否认 这是我目前看到的最全面的一个帖子 几乎把所有有用的方法都集合在一起了 好帖啊！ 其中有几条我曾经尝试过 但是最后还是坚持不下来 过一阵再试试楼主这个方法
wangm0201 2014-8-5 23:48
文章粗略地看了一遍，貌似还蛮道理的，而且操作起来比较容易，但贵在持之以恒，能坚持下来的很难得。
zouzhige 2014-8-6 03:27
花了20分钟仔细看完了，将里面的几条记下来，希望能够有效
view790510 2014-8-6 08:00
要坚持下来啊，就怕坚持不下来，后遗症也有了！
Amorphis88 2014-8-6 16:05
看帖子的时间足够做一次了……好好学习，天天想上，哈哈
pangpangpang 2014-8-6 17:15
只要是锻炼，一般都有效。关键是适合自己的，重要的还是持之以恒，否则一切免谈
k1k2k01 2014-8-6 19:38
令你强壮持久的秘法（亲测有效）
相当精辟，对男性能力做了深入探究，方法简单明了，大赞:excellence
l1584558053 2014-8-6 22:07
楼主说的很全面，也很通俗易懂！受益匪浅啊！感谢楼主的分享！
弑神 2014-8-10 14:20
很牛逼的训练方法啊！也比较容易操作！其实平时走路也可以锻炼PC肌的
cool2377 2014-8-17 22:30
金刚铁板桥这个功夫不好练啊。楼主打了这么多，真是让我长见识了。
crazy0boy 2014-8-18 16:05
这个确实很详细的方法，楼主辛苦了
shuizhonghua79 2014-8-18 16:50
看了楼主的详细介绍及自身心得，觉得最重要的是坚持
杨树的叶子 2014-8-30 17:29
回复 1楼 的帖子
说得很全面很系统很详细，有理有据，方法可行，感谢楼主分享。重要的是要能够坚持不断，只要持之以恒，必能强壮持久。
我最爱 2014-8-31 01:23
楼主说的简单明了，又有实践经历为证，给小狼了宝贵的经验让小狼们更加有了努力的动力。希望自己能坚持下来
abrahamyao1 2014-9-1 23:53
能保持冷静的话，好的感觉也就能持久
chengsisi 2014-11-6 22:10
呵呵，按楼主的方法试试，看有没有效果
