kelang55555 2012-12-11 18:15
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vandersar9 2012-12-11 20:58
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atandt 2012-12-11 22:51
吃药不好使，得用一些延长时间的方法锻炼，通过一段时间的练习，可以延长时间。
越来越胖 2012-12-12 01:16
金贵肾气丸是好东西啊，都要长期吃，不能说吃几瓶酒不吃了·，另外，加强锻炼和饮食调理都很重要，坚持下去，相信你会慢慢好起来的，当然，戒除手淫是必须的。:handshake
majiang995 2012-12-13 19:02
还是适量而止啊，要根据每个人的条件啊
allens 2012-12-13 20:39
按照楼主描述的情况，还是属于肾阳虚的，明显病症就是手脚冰凉，性能力下降。楼主是不是痰多？这也是确诊肾阳虚的一个条件，但是四肢酸软这个特征是阴虚的。我个人建议是服用金匮肾气，水蜜丸一日两次，一次二十粒配合着食补，多进行温补，牛羊肉，韭菜，各种坚果但是别太多的吃核桃，多吃黑色水果，樱桃，葡萄类的。希望能有帮助
a7278928 2012-12-13 21:50
哎呀楼主的身体真是太不行了，我也从15岁开始SY到30岁结婚基本保持了15年一天一次（有时一天几次）不间断，现在照样在床上干的身龙火虎的。建议吃点六味地黄丸把
jlcm 2012-12-14 00:52
哥们 你不是还嫌自己的鸡鸡大么 现在怎么又不行了！
lxtling 2012-12-14 11:34
个人也有10多年手淫史，至今很有规律的每两天来一次，手淫射得快，但真跟老婆做的话，没一次早泄
我想还是跟思想有关系吧，手淫为自己，干炮为老婆！
Sockpuppet 2012-12-14 13:34
我觉得药还是注意一下的吃好，都说是药三分毒啊！再怎么好的药也有副作用的。
有节制的SY是有好处的，而且多锻炼锻炼也能增强体质，增加男女之间的性生活质量
jason1111222 2012-12-15 21:41
我觉得我和楼主有点相似，看来我也要注意保养身体了，但是有时候就是欲望大，看来一定要克制自己了 。
我可不想以后悲剧。
lair199057 2012-12-15 21:49
哥们儿，我是临床医学的研究生。真诚的告诉你，自慰不是肾虚的原因！中医的角度，自慰伤精，但是西医不这么看。我问了我老师，真正肾虚是因为其他原因的！我本人从初中，也差不多14岁开始自慰，基本上是天天。现在23岁，射精有力，时间长，身体好。当然我坚持锻炼身体。但是我也知道很多人，并不自慰，肾虚得不行。所以这一点还要看人。建议已经肾虚了，就不要自慰了，多锻炼。锻炼真的比吃药来的有效！我练拳击，身体棒的很呐！锻炼一定要达到那个强度，时间要长才有效。现在我腹肌8块，一身肌肉看起来比那些白领什么健康多了！加油！肾虚不要怕，关键在自己是否会保养身体！
atandt 2012-12-15 22:21
日本片中的男主角天天都做很多次。听说他们是不吃油炸和油腻食品的，基本只吃海中的鱼虾贝类的肉，而且工作时间，除了拍片就是健身房健身和睡觉。日本AV公司有专用的健身房和休息室，供应拍片的男主角健身和休息用。
你撸的时候就想赶快射，时间长了，自然习惯速射了。
isyankar 2012-12-16 14:39
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