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春生
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原帖由 阿斯顿k 于 2015-3-24 18:46 发表 会锻炼PC肌才算摸到门路了,不但能增强硬度,还能有效延迟射精。提肛和pc肌仅仅有一点关联而已,很多人练完效果不明显就是因为没锻炼到PC肌。兄弟可以不必只追求次数,而是试试每次能提着pc肌不放下,感觉 ...
原帖由 阿斯顿k 于 2015-3-25 09:05 发表 我把帖子重新编辑过的,估计你没细看。倒数第四段论述反对提肛里就有如何体验PC肌的存在(面壁去吧) 其实我个人认为提肛是错误的练法,真正的练法是三阴回收。也就是阴茎和阴囊感觉回收,会阴上提(此处是核心) ...
原帖由 阿斯顿k 于 2015-3-25 15:07 发表 夸人还是版主夸的好啊,怪不得你是版主而我在论坛上只有三级,原来是在会做人方面差距甚大 实际上我刚来这个板块时发表过练习PC肌的方法,可惜没人重视,想必是有些难吧。现在这个半桥式简单易学,只学这个也不 ...