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[保健养生]
注意:性生活不宜超15分钟
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作者:
jianshenmax
时间:
2014-10-25 03:28
标题:
注意:性生活不宜超15分钟
夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。 有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。
第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,等等,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强,如果过性生活的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动。
第二,过性生活时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等男性容易引发前列腺炎等。
提示:过性生活时须注重清洁
性爱前的最后准备是性交前的卫生,有些人嫌麻烦,不愿履行性交前的卫生工作,这是不妥当的。男女双方一定要刷牙,因为嘴里呼出难闻的气味,不仅使亲吻变成不愉快,而且很可能使对方打消性交的愿望。
无论男女要保持生殖器官的清洁,尤其是在性交之间,更要注意卫生问题。
阴茎是男性的交配器官,在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道,使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢,这些污垢必须清洗,并且要翻起来把内皮洗净。
女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中,并且阴道位于尿道和肛门之间,很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官,否则,在性交中易于使病菌进入阴道而感染。
作者:
zzbn
时间:
2014-10-25 09:16
标题:
无需限制,自然为好
性活动和人生其他活动一样,要善始善终,听其自然。凡事以实际完成为目的,不可以时间限制。比如做饭炒菜,应以做熟可食为基本目标,如果按时间规定,难道不熟或烧糊也能吃?性也一样,一分钟射了难道还能坚持?插20分钟不射难道要立即拔出以保健康?
作者:
fbrt
时间:
2014-10-28 23:59
楼主说的很科学,很有道理,比较符合现在医学界多年的临床经验和主流观点,可惜没人听
作者:
xiagjvszl
时间:
2014-10-29 15:25
不限制的话 进去不到2分钟就射了 10分钟左右最好把
作者:
唯爱步
时间:
2014-10-29 19:05
同意,那些说一个小时的,简直是太能吹了,正常点的,根本不可能
作者:
genghis
时间:
2014-11-1 13:04
如果以传宗接代为目的,性生活确实不宜时间过长,精子的最佳存活温度是比腹腔低2度(35-37度?),摩擦能产生热,时间一长精子都死光了。
作者:
qiangbinqqqqq
时间:
2014-11-18 21:44
没有正常的做爱时间的长短,如果双方都达到高潮了就是一分钟都是正常的,如果没有达到高潮就是一个小时也不正常.有规律的进行房事有利于延年益寿 过度会损害身体 做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累.需要适当控制性生活次数.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
作者:
820916
时间:
2014-11-21 16:16
个人认为还是顺其自然吧,两人都满足了为好,时间长短不是太重要,
作者:
dp1413515195
时间:
2014-11-25 14:49
这个东西我觉得还是要根据每个人的情况来具体分析吧。
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